こんにちは。
貴女の「人生変えたい！」を応援する
ぽっこりお腹痩せアドバイザー＠藤木です。
このブログは
ぽっこりお腹でお悩みの貴女が
痩せて理想の体型を手に入れるため、
明るい未来をつくるために書きました！
エステティシャン資格も持つ筆者が
シンガポールなど海外視察で得た門外不出？の
100％成功するダイエットノウハウを加味して
分かりやすく貴女に提供します。
ぽっこりお腹をどうしても凹ませたい貴女、
ぜひ、チェックしていってください！！
まず、私はこのブログを
「どんなダイエットも失敗してしまった
ぽっこりお腹の貴女」に
向けて書いていきます。
なぜお腹か？ということについては
今年のCanCamで女性に聞いた
「あなたは、部分痩せできるなら、
どこの箇所を痩せたいですか？」
という質問で
8位 「頬」17.9％
7位 「背中」25.3％
6位 「ふくらはぎ」33.3％
5位 「あご」24.5％
4位 「二の腕」40.7％
3位 「お尻」50.9％
2位 「太もも」65.6％
1位 「お腹、ウエスト」79.5％
このランキングのように
女性で気になる圧倒的1位が
「お腹」でした。
確かに
太っていると真っ先に
「お腹」に目がいきます。
代謝が落ち始めて
簡単には痩せなくなったということで
多くのアラサー女性を悩ませているパーツと言えます。
貴女もきっとそうなのではないでしょうか？
そこで私は“ぽっこりお腹痩せ”に注目して
ノウハウをつくりました
ただし他の太もも等全てのパーツ痩せにも
効果が期待でき、
多くのアラサー女性の悩みに応えられますので
お腹以外が気になる方も期待していてくださいね。
さて、本題に戻ります。
そして、このノウハウを読まれる貴女には
何らかのダイエット失敗経験があることが前提です。
なぜなら、このノウハウは一見遠回りと思われる
モチベーションアップの方法が先にありますが
失敗経験がある貴女だからこそ
確かにこれは大事！！
と感じて頂けると思います。
さて
貴女は
なぜダイエットに失敗してしまったと思いますか？
貴女が飽きっぽい？
意思が弱い？
ほんとは痩せたいなんて思ってない？
周りの人から心無い一言を言われたことも
あるかもしれませんね。
あなたがやってきたダイエットは、
多くのダイエットノウハウの中から良いと思ったものを
始められたのだと思います。
でも続かなかった、となれば飽きっぽい、意思が弱いと
周りに言われることもあるでしょう。
でもそうではないんです。
貴女は、一般的なダイエット成功率ってご存知ですか？
実は、なんと９％しかないそうです。
そう。ダイエットというのは
成功する人の方が圧倒的に少なく
そもそも失敗する人が9割もいるというのが
現実なのです。
ほとんど全てのダイエットに言えますが、
慣れないことを毎日行うという苦痛。
ストレスと戦い積み上げてきた我慢は
一度張り詰めた糸が切れて、
もういいや食べちゃえ！
とヤケを起こして食べてしまったら
一瞬で台無しにするリスクがあるわけです。
そして、元々痩せにくくて痩せるまでに
時間が余計かかるとすれば
もう無理のない話ということになります。
これがダイエットに失敗する単純明快な姿です。
で、少しだけ痩せた体もダイエットを止めたらすぐ元に戻る。
こっちはすごく早いですよね苦笑
貴女のダイエットが続かなかったのは、
貴女の意思の強さや
やる気の問題ではありません。
だから、
ダイエットの失敗は恥ずかしい事ではないのです。
失敗を負い目に感じたり、
苦手意識を持つこともまったくありません。
清々しい気持ち、新たな気持ちで
これからのメソッドを
確認していってください。
これから痩せにくい貴女も続けられる方法を
どんどん紹介していきます。
もう失敗はイヤ！
次で必ず成功する！！
そういう本気で痩せたい貴女に応えるノウハウです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
