今から
#柴犬 の #仔犬 4ヶ月のマメたんに
#昼ごはん あげて
#ティップネス #石橋
に #日課 の #トレーニング
今日、早目に #ティップネス 行って
有酸素運動 して #ダイエット に…⤴️
#アンチエイジング 来年47歳
#生涯現役 目指し…⤴️
#10km #ジョギング と #ウォーキング で
#心拍数170 キープして
両手に #鉄アレイ6kg #負荷 かけて
トレーニング …⤴️
#楽勝 だけど…⤴️
息上げないように
#オーバーワーク だと‼️
#有酸素運動 の #脂肪 燃焼に
効果なし…
ダイナシに…⤵️
結構、 時間も #90分 必要だから
#鳥芳 #蛍池駅前 の 老舗も忙しいし…❤️
ホンマに
#ネット宣伝 #集客 #売上アップ で
波に乗ってる #サーフィン だよ❤️LOVE
朝から
#牛肉 国産もちろん…⤴️
#黒毛和牛A4くらした の
#ブロック #肉ごと…❤️
理想の #若い世代 の #カップル が
高級 の #ロース #ステーキ 用で
喜んで #ショッピング …笑顔❤️
ホンマに
うまいでーす
#格安 やし
見た目も 最高だから…
#虎模様 バッチリ の #上ロース
#ブロック肉 そのままで…⤴️
500g足らずで‼️
¥5000円弱消費税含む‼️
ハイツ蛍池第２前田ビル
〒560-0033 大阪府豊中市螢池中町３丁目９−３０ ハイツ蛍池第２前田ビル
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