ZUMBA ～２日目～
「ズンバ ベーシック」＆「ズンバ２０分エクスプレス」
昨日やったステップの後半からスタートしました。
始めたばかりなのに、昨日難しいと思ったステップが
簡単に出来たりして、覚えやすいステップばかりですね。
でも、ステップを覚えてばかりでは面白くないので、
途中で止めて、「ズンバ２０分エクスプレス」をやってみました。
やっぱり実際にプログラムを始めた方が面白いですね
明日からは、前半いくつかステップを覚えて、後半は
エクスプレスをやってみようと思います。
飽きっぽいもので、変化がないと続けられないのよね～
体重は、－５００ｇですが、これくらいは簡単に変動するので
まだわかりませんね・・・