毎年々、少しずつ着れなくなる服が増えて行き、
このままではいけない！何とかしなきゃ！と思い立ち
昨年末に「コアリズム」を買いに行きました
いろいろ探しているうちに、通っているジムでも
プログラムが有る”ZUMBA”の方が楽しそうに思えて
散々迷った結果、とにかく始めてみよう！と
通販で”ZUMBA”を購入しました
先週届いたので、今日から
「１０日間キャッシュバックチャレンジ」に
挑戦してみようと思います
ZUMBA ～１日目～
「ベーシック」プレイ
ゆっくり解説してくれるので、初心者の私にも
わかり易かったです。
ステップの解説ばかりで、早く実際にダンスしてみたいな
と、思っていましたが２０分位で息切れがしてきて
４０分でギブアップしました。
無理をしてはいけないと書いてあったので
初日だし、途中でSTOPしました。
解説の段階で、こんなにきついなんて
実際のプログラムはどんななんでしょう～
とりあえず、キャッシュバックを目指して
無理しない範囲で続けてみようと思います