ダイエット…

後５～６キロ痩せたくて(^_-)-☆サプリメントに挑戦…一日４回に分けて飲むタイプ最近出たばかりだという！！
なんとかトリプル！？トリプルなんとか！？忘れちゃった（笑） 痩せる！！効果がないひとは千人に一人！！(￣▽￣；)一ヶ月でマイナス５～１０キロ！！痩せすぎ注意みたいな…

だーまーさーれーたー(:_;)？もしくは…千人に一人の私？

はーっ(∪o∪)。。。１キロも痩せなかった
食前に飲むタイプで…後寝る前にも(>_<)ちゃんと守って飲んだのに～
むしろ…１キロ増えたし

私は基本一日２食だったため（笑）
一日３食規則正しく食べるのが良いとも聞いていたし…なーのーになぜ！？
基本！！朝はパン一枚＆コーヒー昼はパン一枚又はおむすび二つ夜はお茶碗半分のお米に、焼き魚、きんぴら、とかそんな感じそんなにたくさんたべてないのに(>_<) おやつはたまには食べるけど…家にお菓子は置いていないほうなのでf^_^; なのになぜ！？増える？？

一日２食に戻すか！？

サプリメント効かなかったよ(>_<)残念

絶対に効果大のサプリメントとか知りませんか！？教えてください

嬉しい

誕生日にメールや電話、お手紙やパーティーなどとにかくp(^^)qおめでとうって言われるの嬉しいよねO(≧∇≦)o

何かの雑誌で読んだことがあって…
自分のBirthdayにおめでとうって連絡をくれる人は一年間自分の事を忘れずに思ってくれてる人なんだって～

嬉しいよね＆ありがたいよね(^_-)-

シーッ

今年は謙虚に過ごす方が良いみたいです。なんだかそんな気がします…

ありのままの自分を出すとうまく回らないような気がしてきました…
うーーん…自分を押さえるってできるかな！？謙虚にってできるかな？？特訓です(>_<)

なんせ…家族に対しては口が達者ですからf^_^;とくに主人へは（笑） いつも撃沈か、凹むか、無視か、されてます
後からゴメンねm(__)mって思うけど…
遅いのよね

あーっ一言多いこの口どうにかならないかしら！？