☆ダークシャドー☆

きのうはひまだったので、ブーンと車でイクスピアリ
ディズニーに行きたい気持ちを押し殺して、イクスピアリへ

ブラブラ～ってして色々お洋服とか見て、映画館へ


時間的にダークシャドーだねってことジョニーデップ見てきました


感想言ってしまうと見ない人もいると思うので控えますがおもしろかったですよ




それでは今日のご飯いってみましょ


じゃん！

ホイコーロー
鶏肉団子
ニラ玉
ほうれん草のおひたし
わかめスープ

でしたぁ

キャベツが100円ほうれん草が78円ニラが50円だったのでこのメニュー
激安でした


ホイコーローはピーマンと豚肉で甜麺醤、砂糖、醤油で味付け

鶏肉団子はヘルシオさんにおまかせ
鶏肉でヘルシーに

ほうれん草は塩、ごま油、中華味で味付け

ニラ玉はオイスターソースと砂糖、醤油で味付け


簡単中華でした

全部で680円でした


さぁてとｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽやって寝るかな

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☆トマトダイエット21日目*ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ4日目☆

そろそろ梅雨入りするみたいですねぇ

嫌な季節です

そぉいえば、先日夜ドライブで点灯したスカイツリーを見てきました

ジャン！！

やっぱりでかい！！

23時頃行ったのに周りにはうじゃうじゃ人がいました

しかもみんな上見てる

不思議な光景でした


きのう食べたもの
15時
チャーハン
豆腐ハンバーグ

21時
とろろそば


3時
砂肝
ねぎま
春雨豚骨ラーメン



夜中食べ過ぎたなぁ

体重
前日比　+03
トータル　+1.5
あれ？増えてる。。。
きのうｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽがんばったのに


おなか周りはだいぶ効いている気がします
かるーい筋肉痛がありますね


がんばりまつ



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☆トマトダイエット20日目、ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ3日目☆

今日で20日目

ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽもなんとか3日坊主にはならなそうですよぉ
意外と楽しいし、地味に汗もかくからいい感じです



きのう食べたもの

16時
ソーセージパン　

24時
焼おにぎり2個


3時
トマトオムレツ
トマトジュース


体重
前日比　-04
トータル　+1.2
でしたぁ

やっとちょっとマイナス

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