強迫性障害の影響で
お風呂に入るまで～お風呂あがるまで
4時間以上かかった
しかも娘の母愛強すぎて寝ない！！
眠いのに私がお風呂あがるまで待ってる😭
ほんとにごめん、ごめんね
授乳してすぐ寝た。このままではいけない
明日の予定が終わったら
本気で気持ちわるくても嫌でも
またそれをやりたくなっても
どんな状況でも本気でそれに浸らないと
全部は無理でも。
たとえば手洗い！！
①泡が全部すすぎ落とせてないかもしれない、、
残ってるかもしれないけどやめてみよう！
②泡ソープで手洗いしたけど
完璧に汚れが落ちてないかもしれない…
そうかもしれないけどやめよう！