2日目の朝ー![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
![UMAくん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/202.png)
朝は、塩昆布をご飯のお供に✨
玄米+雑穀です🎵
玄米だかになると、つぶつぶ感がすごいのて噛み噛み噛み噛み噛み噛み![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/012.png)
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すごく噛めます✨🍚✨
2日目も二合ペロリ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
ただ、しっかり噛んでたべるので
シンプルなご飯だけど40分近くかかります🤣
普段どんだか意識して食べてないんだーって改めて実感してます🎵
今回のリセット期間中は外食しないでやりたいなぁ~と思ってて。
10日間おわったらBBQの予定を入れているので![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
しっかり10日間体と向き合って❗
さらに楽しみに向けて頑張ります🍚