🍚若玄米リセットプログラム🍚
ステップアップセミナー
10日間の実践が終了1人目！！
ステップアップセミナーに行ってきました！！
ステップアップセミナー実践前、実践後の体、顔の変化の確認
10日目以降の食のアドバイスをお話ししています
そして、実践おつかれーって事で
リクエストに答えてランチはガッツリ！！
ステーーーーキ！！
お肉300㌘
ごはん230㌘🍚
ガッツリ頂きましたぁ！！(笑)
好きな物をガッツリ食べられて
幸せ～～～❤(笑)
ガッツリ系アラサー女子
胃腸筋トレ中
しっかりと毎日のご飯を整えておけば！！
外食で、ガッツリ食べても全然OKなのです
(え？それにしても食べ過ぎ？(笑))
うふふ
でもでも！これだけ食べられる元気な胃！
素敵じゃないですかぁー！！！
毎日暴飲暴食は
ですが！
ですが！たまにおもいっきり好きな物をお腹
いーーーーーーっぱい楽しみましょう🎶
ま。
実は。。。
デザートも食べました(笑)
さすがに食べ過ぎー？！
お腹はち切れそう(笑)
楽しいお喋りに、美味しいごはん、美味しいデザート
元気モリモリー