ツケ

久しぶりに走った。

走らなきゃ走らなきゃと思いながら、走らなくなって早、8か月ほど経ってしまった。

体も重くなり、ますます疲れやすくなってしまっているような気がする。

意を決して今朝、軽く３０分ほど走ってみたが、酷いものだった。歩いた方が速い。

これから、体重を落としながら、走力をあげていきたい。