膝が痛い

今朝も膝が痛いので、軽めのラン。
原因はなんでしょうか？
昨日、少し雨が降ったからか、今朝は黄砂や花粉もあまり飛んでいなかったようです。
伊吹山を望む。

本日の昼ごはん。
またまた弁当男子の弁当です。