暑かった…

体重　46.9kg

体脂肪　25.0%

久しぶりにお酒。

ドーナツも食べる。

虫が多い。

体重　46.3kg

体脂肪　24.9%

お盆に生理がぶつかることが判明。

婦人科でピルをもらい、遅らせることに。

昨年もやったハズなのに、周期がどんどん早くなってくる。困る。

暑い！！！

体重　46.5kg

体脂肪　24.2%

スロトレ1セット。

パリッテをひとつ食べました。

暑すぎる。

汗をかきました。

体重　46.9kg

体脂肪　24.7%

ボーダー。

バタバタ。

体重　46.8kg

体脂肪　24.9%

増えてるー。

夏っぽくない。

体重　46.7kg

体脂肪　24.1%

スロトレ1セット。

あとはひきこもり。

直射日光にやられる。

体重　46.4kg

体脂肪　24.2%

食べ過ぎる。

そしてスロトレが出来ない。

明日こそ。

やっと金曜日。

体重　46.2kg

体脂肪　24.0%

明日こそスロトレを。

晴れ。

体重　45.9kg

体脂肪　23.6%

仕事に行ってご飯を食べて終わり。

曇曇曇。

体重　46.0kg

体脂肪　23.8%

気温は高くないのに蒸し暑い。

ダイエットを始めてから体重が過去最低です。

生理後はやっぱり軽いな。