昨日、人生初の心療内科を体験しました。
父の病気の事で父と母のことが心配で、でも今新型コロナウィルスのことがあるので実家には行けず、病院のがん相談センターや訪問看護の施設に電話相談したりする日々。
そのうちあまりの心配で、
私の体に異変が！
インフルエンザの時のような関節の痛みが身体中にあらわれたり、指からひじにかけてしびれがあらわれたり、
痛みで何日も眠れない日々が続きました。
ダンナと娘が症状をネットで調べてくれて、ストレスのせいやん！てことで、
私を心配してくれて、
心療内科を予約してくれました。
で、昨日行ってきました。
クリニックの先生は話をゆっくり聞いてくださり、睡眠を安定する薬を4日間出してくれました。