昨日が雨で、今日は昼頃から晴れるという天気予報だったので、出発をいつもより遅めの９時にしてみたら、先日に引き続き今日も風が強く、２５ｋｍ程行った古渡のセブンを過ぎた辺りで瞬きの際に左目のコンタクトが飛んでしまった。 走行中にコンタクトが飛ぶのは良く有るので、サドルバックにいつもはコンタクトの替えも入っているのが、今日はサドルバッグを付けて来なかったので、敢えなく撃沈ということで、ゆっくりと帰途に着いた。 パンクより良いか？と思うことにしよう。 こう言うのって不完全燃焼というのかな？ 近いうちにもう一度と思ったが、週末は時間が取れないので朝の山かな？
ルート http://connect.garmin.com/activity/53888413
本日のレコードキーピング
１０月１９日 午前８時５４分 出発
記 録 データ 単 位
時 間 ２：０９：３２ 時：分：秒
距 離 ５５．６２ ｋｍ
消費熱量 １０１０ Ｋｃａｌ
最小心拍数 ９７ ｂｐｍ
平均心拍数 １４２ ｂｐｍ
最大心拍数 １６０ ｂｐｍ
平均速度 ２５．８ ｋｍ
最大速度 ３９．９ ｋｍ
平均ケイデンス ９２ ｒｐｍ
最大ケイデンス １２０ ｒｐｍ
最低高度 －４ ｍ
最大高度 １５ ｍ
最低気温 １９．０ ゜Ｃ
平均気温 ２０．３ ゜Ｃ
最高気温 ２３．０ ゜Ｃ
体 重 ７８．１ ｋｇ
ルート http://connect.garmin.com/activity/53888413
本日のレコードキーピング
１０月１９日 午前８時５４分 出発
記 録 データ 単 位
時 間 ２：０９：３２ 時：分：秒
距 離 ５５．６２ ｋｍ
消費熱量 １０１０ Ｋｃａｌ
最小心拍数 ９７ ｂｐｍ
平均心拍数 １４２ ｂｐｍ
最大心拍数 １６０ ｂｐｍ
平均速度 ２５．８ ｋｍ
最大速度 ３９．９ ｋｍ
平均ケイデンス ９２ ｒｐｍ
最大ケイデンス １２０ ｒｐｍ
最低高度 －４ ｍ
最大高度 １５ ｍ
最低気温 １９．０ ゜Ｃ
平均気温 ２０．３ ゜Ｃ
最高気温 ２３．０ ゜Ｃ
体 重 ７８．１ ｋｇ