昨日、霞ヶ浦1周を本当の意味で成し遂げたた。 いつもは石岡の方面の中浦という部分を抜かして1周と名乗っていたが、昨日は3人で回ったので、抜かしたい部分を抜かさずにきっちり回った。
ルート:http://connect.garmin.com/activity/27709843
レコードキーピング
距離:129.4km
時間:6時間11分
平均心拍 130bpm
平均速度 20.9km
平均ケイデンス 98bpm
平均出力 120ワット
合計カロリー 4352kcal
でした。
1人で行くともう少し出力が上がったり、時間が短かったりするかもしれないが、1人でのお出かけだと軟弱な気持ちで短めに終わらせてしまいがちで、霞ヶ浦の真の一周が何時出来るか解らなかっただけに、誰かとの「共同作業」という、複数の人間の取り組みは、1人の持つ限界を打ち破ることが出来る特性があるのだと解った。
ルート:http://connect.garmin.com/activity/27709843
レコードキーピング
距離:129.4km
時間:6時間11分
平均心拍 130bpm
平均速度 20.9km
平均ケイデンス 98bpm
平均出力 120ワット
合計カロリー 4352kcal
でした。
1人で行くともう少し出力が上がったり、時間が短かったりするかもしれないが、1人でのお出かけだと軟弱な気持ちで短めに終わらせてしまいがちで、霞ヶ浦の真の一周が何時出来るか解らなかっただけに、誰かとの「共同作業」という、複数の人間の取り組みは、1人の持つ限界を打ち破ることが出来る特性があるのだと解った。