まー、かれこれ14年くらいになるかな？
現場で働く職人です
現場仕事、重たい腰道具
普段の腹筋、背筋とストレッチを怠ってたこと
まー、これらの要素が長いこと重なって今回のヘルニアになったんだと思うわけです(￣0￣;)
7、8年前にぎっくり腰になり
その後も1、2年おきになってたわけだから
もっと手入れすればよかった
後の祭りですけどね
すいません、どうしてもネガティブな話になって
さて
話はかわりますが
私、平成23年に電検3種合格しました
昨日のヤフオク出品はその時の遺産です
合格にはまだまだたくさんのテキスト、問題集使いました
どうせやることないので徐々に出品します
電検3種...
受かるまで苦労しました(;´д｀)
5年かけて、毎朝出勤前に1日30～40分くらい勉強してました
仕事しながらだと、よるはビールかかせないし、せいぜいそんなもんでしたね
これから目指される方の検討いのります！