今朝も、5千歩
歩いてきた帰り、ですって
出たら起きて
陽が沈んだら、寝るという
自然流れに合わせた
生活リズムが、健康の秘訣かな
会わないから
知らなかったけど
実は、午後も歩いていて
毎日1万歩コースだそうです
びっくり
ごはんが美味しいーって
言ってました
そりゃーそうだよね
運動した後のごはんは格別だもの
足腰丈夫で
歩くのも早い
毎日の積み重ねで
こんなに元気でいられるんだなー
本当、素敵なおじいちゃまです
今朝は、チビわんが
デカわんにくっついて、毎日よく歩いていて
えらいと褒められたよ
チビ、よかったねえー
ジャブちゃん、枝ばっかり食べてないで
そろそろ歩きましょうよー
ちびー
呼んでみただけ
さて、さて、今日も会社暇そうです
すき間時間で、がっつり勉強したいと思います
まずは、ラスパの第2予想やってみます
がんばるどー