今朝も、5千歩
歩いてきた帰り、ですって
出たら起きて
陽が沈んだら、寝るという
自然流れに合わせた
生活リズムが、健康の秘訣かな
会わないから
知らなかったけど
実は、午後も歩いていて
毎日1万歩コースだそうです
びっくり![]()
ごはんが美味しいーって
言ってました![]()
そりゃーそうだよね
運動した後のごはんは格別だもの![]()
足腰丈夫で
歩くのも早い
毎日の積み重ねで
こんなに元気でいられるんだなー![]()
本当、素敵なおじいちゃまです![]()
今朝は、チビわんが
デカわんにくっついて、毎日よく歩いていて
えらいと褒められたよ 
チビ、よかったねえー![]()
ジャブちゃん、枝ばっかり食べてないで
そろそろ歩きましょうよー![]()
ちびー![]()
呼んでみただけ
![]()
さて、さて、今日も会社暇そうです
すき間時間で、がっつり勉強したいと思います
まずは、ラスパの第2予想やってみます
がんばるどー![]()


