20w2d、6ヶ月に入りました
月曜日から体調を崩して、火曜日にインフルエンザA型と診断され、
やっと復活し、通常業務に戻りました
火曜日に病院行ったついでに妊婦健診も受けてきました。
体重は前回から+0.4キロ、トータル+2.0キロでございます
結構優秀妊婦
元気になったから、筋トレしたくて仕方ないので、今からちょっぴりやろうかな。
病み上がりなので、やんわりと、スクワットとプッシュアップぐらいにしておこう。
さて、
友人の手作りの日記に刺激され、
病み前にちょっぴり残ってた酒粕で酵母を起こしてみました
久々の自家製酵母。
酒粕は初です
これ、粉混ぜて一時間ちょっとぐらいの。
ほら、プクプク元気に発酵してるでしょ
酵母は生き物なので、話しかけてあげたりみんながいつもいるところに一緒においてあげると元気になってくれます
そして、
これ、五時間後ぐらいの。
成長しましたよ
今日の夜は冷蔵庫でおやすみさせます。
また明日、粉混ぜてこねこねして発酵させて美味しいパンを作ろう
