妊娠中のボディメイク!!

妊娠初期ってこんなだっけってくらい、
非妊娠時と変わらぬ生活を送っております


筋トレもしてるしー。

さすがに腹筋はしてないけど。

初期症状も全くなし。


こんなんだっけ
いつからつわりがくるんだろ


とりあえず、妊娠中に筋力を落としすぎないように
やんわりトレーニングでいこ

一番変わっちゃうバストケア、
しっかり大胸筋鍛えよーっと