オンラインセミナー疲労回復ストレッチ

こんにちは！

AW Stageの田村亜弥です。

1月から3月まで某企業でオンラインセミナーを実施することになりました

テレワークで運動不足の人はとても多いように思います。

特に在宅勤務で通勤時間がない人は、1日何歩歩いているでしょうか？

家から出ない日は、1日数百歩程度？

出社してる時の10分の1にも満たないかもしれません

今回のオンラインセミナーは、日常にちょっとした運動を取り入れるため、手軽にできるエクササイズで一緒に体を動かします

先月はその第一回目。

疲労回復ストレッチ

日曜の朝30分のレッスンで、気持ち良く体を動かしました

お子さんと一緒だったりご夫婦で参加されたり、40名以上の方にご参加いただきました。

チャットでコメントもたくさんいただきました。

そんな嬉しい言葉があるから、私はこの仕事を心から楽しくやれてるのだなと実感します

レッスンは録画し、動画を1ヶ月間の限定公開で社内イントラにアップされます。

次回ももっとパワーアップしたレッスンにしていきます

【インターネットラジオ出演】お客様に寄り添うサービスを

こんにちは！

AW Stageの田村亜弥です。

インターネットラジオ番組に出演させていただくようになってからもうすぐ2年✨

2ヶ月に1度のペースでゲスト出演しています

最初トークだけのラジオは苦手意識しかありませんでした

でも、AW Stageのことを沢山の人に知っていただく良い機会をいただけてることにすごく感謝しています。

トークの方も少しは慣れてきたかな？？

今回はコニカミノルタさんの健康経営の取り組みについてお話を伺っています。

ラジオ人事セントラルステーション

コニカミノルタさんは健康経営銘柄に3年連続5度選定されている、健康経営にとても力を入れている会社です！！

健康経営銘柄に選定されるだけでも超難関なのに、複数回選定されるコニカミノルタさんは本当にすごい！

これまでの積み重ねが、いかにあるかということを感じさせられます。

ある大企業の役員の方も、

「健康経営に終わりはなく、コツコツ地道にやっていくものだ」

とおっしゃっていました。

コニカミノルタさんでは、AW Stageのプログラムも多数取り入れてくださっています。

ウォーキングセミナーや最近ではオンラインセミナーなど。

たくさんの社員の皆さんに参加いただいているんですよ

健康経営ご担当の方はとても熱意ある方で、だからこそ素晴らしい結果を生み出してるのだろうなと感じます。

ご担当の方におっしゃっていただいたように、社員1人ひとりに寄り添ったAW Stageでこれからもあり続けたいと思います

某企業向けエクササイズDVD撮影

こんにちは

AW Stageの田村亜弥です。

猛暑が続きますが体調の方はいかがでしょうか？？

私は毎年夏になると食欲がなくなり少し夏バテ気味になっていたのですが、今年の夏は家にいることが多いので夏バテが全くありません！

体調がすこぶる良いです

先日、某企業のエクササイズDVDの撮影に行ってきました。

当初は3月に行う予定でしたが、コロナの影響で延期になっていました。

このまま実現できるのかな、と少し心配でしたが今回無事に撮影が終わってホッとしました

撮影はスタジオで丸1日がかりで行いました。

たくさんのストレッチの映像を撮り、音声も収録しました。

クライアント企業のご担当者様、制作会社さん、ディレクターさん、カメラマンさん、メイクさん、衣装さんと大勢の方が関わってくださった大きなお仕事でした。

間近で撮影チームの皆さんのプロフェッショナルな仕事ぶりを見て、とても気持ちが引き締まりました。

皆さんのおかげでとてもリラックスでき楽しい撮影でした

暑い中、感染症対策万全でのご対応ありがとうございました

カメラも3方向から撮られていて、出来上がりイメージも確認しましたがすごくいい感じになりそうです

今回の撮影は、かなり気持ちに余裕を持って取り組めたように思います。

というのも、制作会社さんの段取りが事前準備から素晴らしくて、自分でしっかり準備して臨めたということが大きかったです。

やっぱり準備ってすごく大事だな

あとこれまでも企業向けやyoutubeなどで動画撮影をいくつもやってきたので、少し慣れてきたのか、動き方や目線なども自分の中で確認しながらできました。

どんなDVDに仕上がるか完成がとても楽しみです

インターネットラジオ番組に出演してます

こんにちは

AW Stageの田村です

このアメブロでもいろいろご報告したいことがありつつ、またまた久しぶりの更新です

昨年から、インターネットラジオ番組に出演させていただいています。

↓ ↓ ↓

『人事セントラルステーション』

採用や育成いった最新の人事向けの番組なんですが、その中で健康経営をテーマに、AW Stageのトレーニングを実施いただいたお客様(ゲスト)をお呼びして、一緒にお話させていただいてます

話をすることが苦手で、収録後はいつも反省ばかりですが勉強になることが多くて有り難い機会だなぁと思ってます

私たちAW Stageの仕事は従業員の皆さんの健康をサポートすること。

これまでは直接会社に伺う出張トレーニングという形態で行っていましたが、それがこのwithコロナの時代、今までやっていたやり方は求められなくなってきています。

オンラインをいかに有効に使えるか、が必要です。

4月からオンラインエクササイズの提供を開始し、いろいろな企業で新入社員研修の中で、またお昼時間や午後などを使って希望者向けなどにエクササイズを行なっています。

画面を通じてなのでなかなか相手の反応が見えずらかったり、こちらの動きを伝えずらかったりと難しい点はたくさんあります。

でもオンラインだからこそ会える人たちがたくさんいることも事実です

現在週1回、シンガポールに出向中のお客様とマンツーマントレーニングを行なっています。

オンラインじゃなかったら絶対会えない人ですね

みんな試行錯誤しながらやっていってるのだから、私もトライアンドエラーを繰り返しながら少しずつ良いものを作り上げて、自信を持ってオンラインでのサービスをお届けできるよう頑張っていきたいと思います

アメブロはなかなか更新できてませんが、こちらは定期的にアップしてますので、よかったらぜひ見にきてください

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休校中の子供のためのオンラインスクール

こんにちは！

AW Stageの田村亜弥です。

休校が続く子供たちの、学習と運動機能をサポートするトレーニングのご案内です！


メンタルビジョントレーニングは、『眼の働きを良くして脳を活性化させるトレーニング』です。

🍀子供の時間を有効に使いたい
🍀親と子供で、楽しく頭と体を動かしたい
🍀ストレス軽減

↑ 1つでも当てはまったらぜひご参加ください✨

私もインストラクターとして、平日コース(火曜)を担当します😊😊😊

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５月限定公式オンラインメンタルビジョントレーニング「自粛応援特別レッスン」

講座情報：計４回（１回 ３０分）　　　
⇒学習ベース力アップ２回、運動機能アップ２回
　
◎日曜コース10，17，24，31日　10時～　
　
◎平日コース12(火)、19(火)，26(火)13時～　　　　　　
   ４回目のみ31（日）１０時～となります。

方法：zoom（パソコンかiPad）

特別料金：１か月３０００円
※平日コースと日曜コースの内容は同じです。
　複数参加でも料金は変わりません。
※通常は１か月に２回（個別・月１万円）

お申込みはhttps://mentalvision.training/

お問い合わせ欄に、
「5月自粛応援特別レッスン」希望の旨と、
以下の内容をご記入ください。

①受講希望者氏名（親子参加の場合は、お子様の学年も）
②希望コース：日曜コースまたは平日コース
③住所・電話番号
④受講目的
⑤この講座をお知りになった媒体