本日の体重

こんにちは、室内にいると蒸し暑いですね。

昨日は微妙な天候により、サボっちゃいました（汗）

ですが、体重は順調に落ちてきているみたいです。

ちょっとした制限ですが、効果ありますね。

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．８ｋｇ

体脂肪率　　　　　２１．３％

内臓脂肪レベル　９

本日の体重

おはようございます。

列島はサッカーで盛り上がっていますが、私は「にわか」ではないので盛り上がりません。
サッカーが嫌いなわけではありません。むしろ欧州サッカーをみるために、２０歳のときにスカパーを契約したくらいのサッカー好きですから(笑)
好きな選手はピーター・シュマイケルです。ええ、私はキーパーマニアですよ。ポジショニングを見てるだけで、うっとり出来るほどです。

本題に戻しまして‥

本日の体重
体重　　　　　　７９．４ｋｇ
体脂肪率　　　　２２．３％
内臓脂肪レベル　９