本日の体重

おはようございます。

セミの鳴き声で暑さが倍増し、精神的にやられそうです。

今月も半分過ぎました。目標体重をクリアできるか、すごく微妙です。

午前中、ウォーキングにいける環境じゃないんですよね・・・

夜のウォーキング、がんばらねば！

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．２ｋｇ

体脂肪率　　　　　２０．５％

内臓脂肪レベル　９

motoGP！！

無料のときしか見ないけど・・・

昨日のロッシ、スゴイっす！！

怪我からの復帰レースで素晴らしい走りを見せるなんて！！

あんなアツい走りを見たら、再契約したくなるじゃないか！！

本日の体重

おはようございます。

３連休最終日です。どこへ行っても渋滞だらけで、苛立っている方もたくさんおられるんじゃないでしょうか？

ウチからお気に入りのコンビニに買い物に行くのも、国道に出る必要があり、渋滞してると気持ちが萎えます。

夕方からまた混むんでしょうね。

安全運転でお願いしますよ。

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．７ｋｇ

体脂肪率　　　　　２１．３％

内臓脂肪レベル　９