本日の体重
おはようございます。
セミの鳴き声で暑さが倍増し、精神的にやられそうです。
今月も半分過ぎました。目標体重をクリアできるか、すごく微妙です。
午前中、ウォーキングにいける環境じゃないんですよね・・・
夜のウォーキング、がんばらねば!
本日の体重
体重 79.2kg
体脂肪率 20.5%
内臓脂肪レベル 9
おはようございます。
セミの鳴き声で暑さが倍増し、精神的にやられそうです。
今月も半分過ぎました。目標体重をクリアできるか、すごく微妙です。
午前中、ウォーキングにいける環境じゃないんですよね・・・
夜のウォーキング、がんばらねば!
本日の体重
体重 79.2kg
体脂肪率 20.5%
内臓脂肪レベル 9