本日の体重

おはようございます。

セミの鳴き声で暑さが倍増し、精神的にやられそうです。

今月も半分過ぎました。目標体重をクリアできるか、すごく微妙です。

午前中、ウォーキングにいける環境じゃないんですよね・・・

夜のウォーキング、がんばらねば！

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．２ｋｇ

体脂肪率　　　　　２０．５％

内臓脂肪レベル　９