ウォーキングをやめて１週間
おはようございます。
ウォーキングが出来なくなって、早１週間。
さすがに痩せなくなってますね。
むしろ元に戻ってきているような気がします。
早くもリバウンドか！？
はたまた水分の取りすぎか！？
いずれにせよ、気をつけていきます。
本日の体重
夜
体重 ８０．０kg 体脂肪率 １７．２％ 内臓脂肪レベル ８ 骨格筋率 ３６．１％
↓
朝
体重 ７９．６kg 体脂肪率 １９．２％ 内臓脂肪レベル ９ 骨格筋率 ３４．９％
本日の体重
おはようございます。
毎日暑い日が続きますね・・・
あと１ヶ月は口癖のように言わなければならないのでしょうか・・・
本日の体重
（夜）
体重 ７９．６kg 体脂肪率 １７．８％ 内臓脂肪レベル ８ 骨格筋率 ３６．１％
↓
（朝）
体重 ７９．３kg 体脂肪率 １９．９ 内臓脂肪レベル ８ 骨格筋率 ３４．９％
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８月の月替わり
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