８月に入りましたね。

おはようございます。

８月に入りました。

まだまだ暑い日が続きますが、みなさんは体調を崩されていませんか？

私は体調は問題ないのですが、朝から忙しく、ウォーキングに行けないので、若干ストレスが溜まっております。

はたしてこれから体重は落ちていくのだろうか・・・

ウォーキングが出来ないことにより、若干太るんじゃないかと心配しています・・・

節食するしかないな。

本日の体重

（夜）

体重　７９．７kg　体脂肪率　１８．２％　内臓脂肪レベル　８　骨格筋率　３５．３％

（朝）

体重　７９．０kg　体脂肪率　２０．６％　内臓脂肪レベル　９　骨格筋率　３５．４％