昨日の消費カロリーも１４００キロカロリーです。

おはようございます。

足の親指の付け根にマメが出来てしまい、違和感を感じるため朝のウォーキングは中止です。

それほど過酷な距離を歩いたわけでもないのになー・・・

夜は元気に行けるといいな。

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．０ｋｇ（夜）　→　７８．６ｋｇ（朝）

体脂肪率　　　　　１８．９％（夜）　→　２１．４％（朝）

内臓脂肪レベル　８

内臓脂肪レベルが８で固定されるようになると、今月の目標はクリアできるな。