本日の体重

こんにちは。

いやー、暑くなってまいりましたね・・・

日が昇る時間も早くなり、日差しが厳しいと「日焼け」が発生します。

おかげさまでいい感じに焼けてきてますわ（笑）

本日の体重

体重　　　　　　　　７９．６ｋｇ

体脂肪率　　　　　２１．３％

内臓脂肪レベル　９

ちょっと体重が落ち着いてきたかな。

油断せずに、朝はウォーキング、夜はランニングをします！