夏の終わりに受けた血液検査で
悪玉コレステロールが小爆発と
中性脂肪が大爆発していました
ホームドクターには
「とにかく運動不足なんだよ」と言われ
運動をしなくちゃと思って
はや3か月
むしろ残暑を言い訳に
医者や整体に通う以外はだらついていました。
しかし、だんだん涼しくなるにつれ
その言い訳もきかないし、
身体も思考も重ったるく
まずい感じがしてきました。
とはいえ運動のための運動が嫌いで
やるなら空手とかダンスとかと思っていたのですが
なにせ手がよう動きません
というわけで
超ベタなのですが
カーブス
という選択肢が上がってまいりました。
11月11日思い立ったが吉日。
とにかく体験だけでもしてみようと
ＷＥＢから連絡をしてみました。
すぐに電話がかかってきて
今週中にも体験レッスンです。
なにをやるにも体力はつけたほうが
安心して取り組めるということを
痛いほど知っているので
やる価値があるのはよくわかっています。
さて、どうなりますやら。
続報お待ちください