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Effortless make
垢抜けメイク・ファッションで
｢鏡をみて嬉しくなる自分になる」
自分を後回しにせず今から大切に♡
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大阪・新大阪・高槻で
メイクレッスン、パーソナルカラー診断
骨格診断、同行ショッピングなど
メイク・カラー・ファッションのコンサルティングやアドバイスを行っています！
メイク・カラー講師
イメージコンサルタントのtamamiです♪
こんばんは！
雨、大丈夫ですか？
大阪はやみましたが
お気を付けてください！
さて今日はキレイになる習慣について
これは中学生の頃から
始めました！！
常に鏡をみる習慣をつくる！です
皆さんはいつ鏡で自分をチェック
されていますか？
❖朝の洗顔、ヘアメイク
❖お昼休憩
❖お手洗い
❖入浴、歯磨き
など生活リズムや身だしなみ
といったところが
思いつくでしょうか？
私が現在行っている習慣はこちら↓↓↓
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①テーブルに鏡を置きます
②キッチンに鏡を置きます
③エレベーターの中にある鏡を見ます
①はダイニングテーブルやデスクなど
パソコン作業などをする時は
パソコンの後ろに立てて
ふとした時に見ます👀
②は洗い物をしている時
手を洗う時などで見ます👀
流し台の目の前のカウンターに置いています！
③はエレベーターにあれば
人がいなかったら見ます👀
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学生時代は
勉強の合間に鏡をみて
どうしたら可愛くなれるんだろうと
研究していました！！
初めて好きな人ができてから変わりました！
とくに中学生の頃は
これをして一気に垢抜けました！！
なぜ垢抜けるかというと
ある意味、コンプレックスを知るから
もあります。それを良くしたい
どうしたら気にならなくなる？と
受け止めて向き合っていくと
少しずつ変わってきました！！
例えば眉毛が遺伝で三角眉でした！
あとは口周りのうぶ毛も濃いめで
男の子みたいと悩みました！！
他にもありますが！
鏡を見るだけではなくて
そこにプラスするといいのが
鏡を見た時に口角をあげて
笑ったりしています(✌︎˙˘˙✌︎)
メイクしていても、スッピンでも
さらに！！その時にそう思えなくても
心の中でも声に出しても
可愛いって言ってみてください✨✨
キレイでも良いですよ✨✨
今日も元気！でも✨✨
自分が言われて嬉しい言葉でも
良いですね♪
疲れていたら
そんな気持ちにはなれず
ただ見るだけでも大丈夫です！
鏡をよく見て
自分を認知したり
その度に褒めてみて
肯定してあげられるので
どんどんキレイになっていきます✨✨
よかったら
だまされたと思ってお試しください♪(* .ˬ.)"
恋愛コンサルタントの先生からも
同じことを学びました✨✨
恋愛でお悩みの方にもオススメですよ❣️
セルフイメージがあがります！
まずは鏡の用意から！
私は出産してこの習慣を忘れてましたが
やっぱり今復活してよかったです！！
最後までご覧いただき
ありがとうございます✨✨
お知らせ
7月21日
高槻りあさスタジオさんでの
レッスンも募集しております
ご予約の締切は7月13日になります✨