本日も遊びに来て頂き
光芒ちゃんが生み出す立春大吉は、
今日も沢山動いて美味しく食べれて
ありがとうございます
昨日は、またまた突然の販売でしたが
フクロウ大好きな方がびびーっと反応
してくれて
お迎えに来てくれました
ありがとうございます。
そして、
今日も、朝から嬉しいご縁を頂きました。
光芒ちゃんとのコラボヒーリング
7名様のお申し込み
感謝感謝でございます。m(_ _)m
光芒ちゃんと精一杯今回も向き合わせて
頂きます。
2月3日節分…4日立春と
ヒーリングで祓い清め幸運引き寄せアップ
して心と身体とも向き合うきっかけに
なればと思います。
お申し込みは、光芒ちゃんのブログを
お読みになってから光芒ちゃんへ
お申し込み下さいm(_ _)m
光芒ちゃんが生み出す立春大吉は、
本日受付終了ですよ。
心が反応したら是非お迎えしてみてね
今日は、またまた朝から大雪です。
昨日少しの晴れ間がめっちゃ嬉しかった
のに…昨日の午後からどんどんどんどん
降りまくり
朝には、たっぷりと積もってます。
昨日の努力が振り出しになりましたが
今日もくじけずに除雪頑張ります。
今日の目標
2万歩を目指して除雪と向き合います。（笑）
重たい雪を運んだり崩したり
普通に歩くよりキツイし時間も掛かりますが
なかなか2万歩は行かない
1万5千歩の頃には
体力も奪われヘトヘトになるので
限界になるんですけど…
今日は、大きな目標を掲げて
身体を動かしてみようと思います。
達成出来るか…大雪で身体も冷えるから
どうなるかわからないですけどね
体重もすこーしずつ落ちてきてるし
勢いつけて身体の為にダイエットして
少しでも脂肪燃焼出来るように頑張ります。
追記…
午前２時間半の除雪
9500歩2万歩の壁はたかーい
2万歩の壁はたかーいこれからお昼食べて休んで
午後からあと１時間半くらいやる予定
場所的に歩く距離が今度長くなるから
どうなるかな。
夜寝る頃に万歩計どうなってるか
楽しみです。
追記…
今日は、トータル4時間の
除雪頑張りました
足パンパン、腕も力入らなーい
今日も雪と向き合い頑張りました。
目標の2万歩…ギリギリだけど今現在で
20300歩です。目標達成
目標達成除雪やりながらの2万歩しんどかった
1万か1万3千歩くらいが私には丁度
いいかもな！
もう無理は、しませーん。
晴れてるうちに頑張ろうと必死に4時間
やりましたが…まだまだ続くことを考えると
無理は、しないことにします。
明日はペース落として除雪頑張ります。
除雪終わって夕飯準備
中華スープは、昼間のうちに作ってました。
たまには、レトルトも使って
ミートソースなんだけど…栄養、かさ増しで
にんにく、玉ねぎ、椎茸たっぷり入れて
春巻きに先程のミートソース使って
ムネ肉、レンコン、チーズ、ミートソース
ハムミート＆レンコンチーズ
納豆麹とレンコンチーズ
パタパタと四角に畳みます。
春巻きを真ん中まで切って
TikTokに出てたのでこの包み方を
してみました。
焼き上げして完成
めっちゃ美味しかった
ムネ肉とレンコンチーズとミートが
私は好きでした。
でも…この四角にやるやり方…
簡単なんだけど…面倒くさー（笑）
のりもあちこち付けるし手間が掛かる
普通に巻き巻きが一番だなーっと
時短目指す私には不向きでしたね。
色々なバージョンの春巻きは
どれも美味しかったですけどね
ミートソースまだあったので
昨日から、バゲット🥖食べたくて
今日も食べたくて…ピザ風と
ガーリックフランスにしました。
美味しかったです。
動ける身体に感謝
夜は、ダラダラと過します。
