いわしの効能

動脈硬化の勉強会に連れて行ってもらったというのもありまして、

先日ありがたいことに送ってもらった食材の紹介です。

いわしとかは体に良いみたいですよ～☆

時にはこういうおつまみ的なものも食べたくなります♪

個人的には隣のぶどうの方が好きですが(笑)

グレープフルーツの次に好きかもしれません。