三鷹駅から風の散歩道を歩き、山本有三記念館へ、残念ながら月曜日は休館でした。
玉川上水(太宰治が入水自殺したことで有名)に沿ってぶらぶら井の頭公園へ25分🚶♂️
暦の上では秋ですが気配なし‼️
井の頭公園は吉祥寺とのイメージがありますが、半分以上は三鷹市です。
今日は三鷹の出入口から入園、弁財天尊の横で先ずはお参りです。(足休め🦵休憩)
ふと頭を過ったのは新鮮味でした、年に何回も訪れていて、2ケ月のご無沙汰でこんなに違うのかと我ながらビックリです!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
井の頭公園は都会のオアシスです、そして井の頭公園と言えばスワンのボートで今日も多くのファンが楽しんでいました。
何とも言えないのどかな雰囲気です!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ
池をのんびり一周、神田川の源流を見て
公園の時計は腹時計と同じでお昼時を指していた(今日は検診日で朝食無し)
井の頭公園吉祥寺出入口は飲食店で沢山ありますが、どの店も行列でした駅のおむすび
権米衛も座る席無しでテイクアウトで自宅
で帰ることとした。
今日は定期検診日
血糖値117、血圧128~79
ヘモグロビンは6・7
この夏、外食が多くの気になっていましたが
散歩効果で落ち着いた数値に安堵しました
健康管理は家族の協力と自分次第です・・・
井の頭公園は大好きな散歩コースの一つです
これから、中秋→晩秋を楽しみたい。🍁