• 萎ませて膨らませる

• 軽やかに　♫♫♪

• 若いってすごい！！

• お休みします。

• 【Amebaおみくじ】2021年の運勢は...

• 今年やりたい事

• 瀬古先生の動画

• 新年あけましておめでとうございます。

• ウォーキングからわくわくテニスに繋がりました。

• 楽しさが体から湧き出るダンスを！

• からだの声を聴きながら、からだに優しく

• ”体重移動の練習”　じわじわ～

• プロムナードポジションの踊り方他

• 楽しく踊ろう会　１５２回開催できました。

• 基礎ムーブメントのレッスン　サンバ

• ”溺れないで！”

• 何回も何回も

• ”リード＆ダンス”

• 勝手に解説動画の第２弾

• ”なんでだろう？なんでだろう♪♪♪”

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