プールエクササイズ ７

３月１３日（火）

水中ウォーク　　５０ｍ×３

平泳ぎ　　　　　　２５ｍ×６

前回泳いだのは２月１７日でした。

今年こそ水泳を習慣にしたいけど

何かと用が重なってまた１ヵ月近く空いてしましました。

目標はターンして平泳ぎ５０ｍ泳ぐ事。

とにかく続けよう！！

　　　　　　　　　　　　　

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