社交ダンスだけに絞ったブログにするつもりでしたが、
内容をダンス以外にも少し広げて行きます。
ダンスが上手くなりたくてヨガもやっています。
レッスンの覚書も何度かアップしてきました。
今回、はじめたのは水泳です。
一年を通して泳ぐのを習慣にしたいと二年前に思い立ち
夏は週に一度は泳ぎに行くのですが
秋風が吹いて今日は止めようと一度休むと
それがきっかけで、それっきりになってしまっていました。
今年こそ一年を通しての水泳を実行しようと
この前の日曜日に生まれて初めて
温水プールにデビューしました。
水中ウォーキングと平泳ぎ２００メートルを泳ぎました。
泳いだ後は肩が軽いです。
気分も爽快です。
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