ども。
たっぷりスープ食べて、薬飲んで。
コンタクトも外して、寝る体制をばっちり整えました。
ワタクシ。
かなり、いたい歴長いんですけれども。(笑)
高校時代は保健室で寝ていた女です。
結婚前は一番ひどくて、婦人科で痛み止めの座薬もらってたし。
早く子ども産むと治るよー！と言われ、２匹も産んでみました。(笑)
たしかに。
子ども産むとちょっと楽になったかも…！
それも、もはや有効期限切れのようですな。(笑)
やはりねー。
早めに薬を飲むのが一番良いですね。
私の場合は、始まる前から腰が痛くなるので。
自覚したら、すぐに飲むようにしています。
そして暖める。
寒い時期は、お腹にカイロとか当てると楽になりますよー。
口に入れるものも暖かい方がいいですね。
夏でも飲み物・食べ物で身体の中から暖めること。
寝る体制も横向きで。
足をまげて、お腹の筋肉を緩めるようにすると楽です。
運動不足もよくないですね。
血行が悪いと痛みます。
うちの娘も遺伝なのか、どうやらひどいみたいです。
自分が冷や汗流すくらい痛い時期があったので、わかるだけにかわいそうになります。
ちょっぴり。(笑)
私が若い頃と違って、現在は婦人科も素敵な雰囲気になっているし。
あまりに辛い方は、思い切って受診もおすすめですよ。
私も、そろそろちゃんと検診受けないとなー。
１年おきに、職場の検診でマンモグラフィーやら婦人科やらも受けているのですが。
かかりつけの婦人科も作らなきゃいけないかな…と思う、この頃です。
自分の身体は自分で気をつけないとね。
なかなか具合悪くならないと行けないのが現実ですが。
今日は、薬を持ってなくて出遅れてしまったんですよ。
油断してたー！
先月は、まさかの気絶で病欠してしまっただけに。(笑)
今月は気をつけないと。
若いお智だちで、お悩みの方も多いようなので。
思い切って書いてみました。
少しは参考になると良いですけれども。
何だか今日は、けっこう更新してしまったなー。
忙しいはずなんだけどなー。ワタクシ。
現実逃避だ！
そういえば。
みなさん、ブログペット始めてますねー。
私も始めてみようかな…。
ピグも一応作ったのに。
とても引きこもりな子になっております。(苦笑)
基本的に携帯だから、なかなかに難しいですねぇ。
ＰＣじゃないとお部屋がないんだもの。
何よりあんまり似てないし。(笑)
たっぷりスープ食べて、薬飲んで。
コンタクトも外して、寝る体制をばっちり整えました。
ワタクシ。
かなり、いたい歴長いんですけれども。(笑)
高校時代は保健室で寝ていた女です。
結婚前は一番ひどくて、婦人科で痛み止めの座薬もらってたし。
早く子ども産むと治るよー！と言われ、２匹も産んでみました。(笑)
たしかに。
子ども産むとちょっと楽になったかも…！
それも、もはや有効期限切れのようですな。(笑)
やはりねー。
早めに薬を飲むのが一番良いですね。
私の場合は、始まる前から腰が痛くなるので。
自覚したら、すぐに飲むようにしています。
そして暖める。
寒い時期は、お腹にカイロとか当てると楽になりますよー。
口に入れるものも暖かい方がいいですね。
夏でも飲み物・食べ物で身体の中から暖めること。
寝る体制も横向きで。
足をまげて、お腹の筋肉を緩めるようにすると楽です。
運動不足もよくないですね。
血行が悪いと痛みます。
うちの娘も遺伝なのか、どうやらひどいみたいです。
自分が冷や汗流すくらい痛い時期があったので、わかるだけにかわいそうになります。
ちょっぴり。(笑)
私が若い頃と違って、現在は婦人科も素敵な雰囲気になっているし。
あまりに辛い方は、思い切って受診もおすすめですよ。
私も、そろそろちゃんと検診受けないとなー。
１年おきに、職場の検診でマンモグラフィーやら婦人科やらも受けているのですが。
かかりつけの婦人科も作らなきゃいけないかな…と思う、この頃です。
自分の身体は自分で気をつけないとね。
なかなか具合悪くならないと行けないのが現実ですが。
今日は、薬を持ってなくて出遅れてしまったんですよ。
油断してたー！
先月は、まさかの気絶で病欠してしまっただけに。(笑)
今月は気をつけないと。
若いお智だちで、お悩みの方も多いようなので。
思い切って書いてみました。
少しは参考になると良いですけれども。
何だか今日は、けっこう更新してしまったなー。
忙しいはずなんだけどなー。ワタクシ。
現実逃避だ！
そういえば。
みなさん、ブログペット始めてますねー。
私も始めてみようかな…。
ピグも一応作ったのに。
とても引きこもりな子になっております。(苦笑)
基本的に携帯だから、なかなかに難しいですねぇ。
ＰＣじゃないとお部屋がないんだもの。
何よりあんまり似てないし。(笑)