期限がせまる⁉(´Д` )

買い置きしていた商品が
賞味期限、2/16の本日…



おから＆ヨーグルトに火を通さねば
あぁ～さつま芋もや～





1つ目
ノンオイル☆ノン小麦粉☆おから林檎ケーキさん

2つ目
2代目★おから★ショコラ by CAFE703

3つ目
水切りヨーグルト濃厚ベイクドチーズケーキ by nyonta

只今、蒸し黒豆ダイエットをしてるから、黒豆はあるし…


さつま芋と黒豆ご飯

明日のお昼のお弁当に決定です





明日は仕事やから、3種類と持ってきますか





んで、寒天ダイエットを1ヶ月した結果










ジャカジャカジャンジャン
















1/16～2/15

-3kgで、終了です



次は黒豆ダイエットの巻っき～




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