５０代も、半ばを越えたのに、体重の増加は一向に衰えず。３人目がおなかにいた臨月の体重と同じという現実にも蓋をして‥精神的にもたくましくなったことに我ながら呆れていた。この現実に目をそらしつつ、ここ数年生きてきたけれど、やはりすっと軽くなりたいので、昨日から朝食だけをバターコーヒーにして、大好きなパンや、ご飯を減らしてみようと思っている。まずは、1週間、やってみよう。
今日もすてきな一日になりますように💛
５０代も、半ばを越えたのに、体重の増加は一向に衰えず。３人目がおなかにいた臨月の体重と同じという現実にも蓋をして‥精神的にもたくましくなったことに我ながら呆れていた。この現実に目をそらしつつ、ここ数年生きてきたけれど、やはりすっと軽くなりたいので、昨日から朝食だけをバターコーヒーにして、大好きなパンや、ご飯を減らしてみようと思っている。まずは、1週間、やってみよう。
今日もすてきな一日になりますように💛