★綺麗のリズム★

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一生綺麗な女性でいたい......
そんなあなたに綺麗のリズム教えます♪

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セリーナです♡

女子力を向上させたいならここでキマリ☆







明けましておめでとうごさいます

今年もセリーナブログでは女子力を高める記事を書いていけるよう、頑張っていきたいと思います


2015年もよろしくお願い致します(o^^o)

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さぁー‼️

皆さんはお正月太りしてませんか??


セリーナはもちろんしました!(´Д`;)

女の子の日間近というのもあるけど(言い訳w)

軽く2キロ増です


仕事も始まり、日常生活に戻ったところで…

食事も戻さなくちゃ‼️‼️‼️




というわけで、、、

お正月太りの強い味方

去年末に発見したコレ↓で置き換え再スタートだー♡




あまりにも美味しいから…

セリーナは2種類買ったんだ♡



今日は夜を置き換え

マキベリーミックスをチョイス

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豆乳で割ったら、ミックスジュースみたいでデザート感覚
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いやー相変わらずの満腹感♡
今週中に2キロ戻しますパンチ!




お正月太りでお悩みの方は是非試してみてね(^з^)-☆

詳しくはコチラ↓


セリーナです♡

女子力を向上させたいならここでキマリ☆











☆merry Christmasイヴ☆
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Xmasイヴいかがお過ごしですか??

今日明日と平日仕事でパーティーできないので、セリーナは昨日旦那のダンとシャンパンで乾杯♡





豪華に一個1000円もするケーキもペロリと食べ
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もちろんチキンだって
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今朝体重を測ったら、昨日から1キロ太ってたぁ


冬は身体にエネルギーを蓄えようとするから、体重維持が大変なのに…

来年結婚式も控えてるから、今年は絶対お正月太りはできないの。。



そんなわけで、、、
食べ過ぎた翌日はリセットする為に置き換えにします!!


以前はミルミルダイエットで置き換えしていたんだけど、最近新たに美味しいスムージーを発見したの♡








それがコレ↓
モデルの山本優希ちゃんと宮城舞ちゃんがプロデュースしたF.L.Sスムージー







味は2種類♡

くびれ&美脚を目指す! →山本優希ちゃんタイプ ♡     
酵素配合でゴクゴクいけちゃう グリーンファイパー(グリーントマトフレーバー) ドキドキ

美ボディー&全身美を目指す! →宮城舞ちゃんタイプ ♡
 プラセンタ配合で、海外セレブに人気の絶妙な甘さ マキベリープラセンタ(ベリーバナナフレーバー)  ドキドキ


 
セリーナは自分へのクリスマスプレゼントに2種類購入♡
だってトマトもすきだし!!
今話題のマキベリーも試してみたかったんだもんぺこ




しかも今なら「年末年始&正月太り対策キャンペーン」中!!!!!
1袋購入でお試し用(3回分)が付いてくるーーー!!!

これはお得だよねラブラブ!






まず今日は、、、
グリーンファイバー(グリーントマトフレーバー)をチョイス!!!!   
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作り方は簡単!!!
200mlの牛乳or豆乳or水に、付属でついてるスプーンに山盛り一杯入れてシェイクするだけ♡

なんだか抹茶みたいな香りにひひ
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あっという間に完成
ちなみにセリーナは今回豆乳で作ってみました!!
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豆乳だと冷製スープみたいな抹茶オレみたいな感じでかなり美味しい
水だと野菜ジュースみたいな感じかな(・∀・)


とろーりとろみがあって、満腹感半端ないんです



置き換えスムージーでここまで美味しいのがあるなんて感動だよーーーー(≧▽≦)
感動的においしい!!ってうたってるだけあるある!!!!!!!







これはみんなも是非試してみて

ひとまず今日のセリーナは朝と夜置き換えします!!!


明日はマキベリークリスマスにするよヾ(@°▽°@)ノ





詳しくはコチラから↓↓↓

セリーナです♡

女子力を向上させたいならここでキマリ☆







もうすぐクリスマス

みなさんはもう彼や彼女にあげるプレゼント決まりましたか??



セリーナは一足お先に海外に行っていた旦那のダンから、クリスマスプレゼントもらっちゃいました♡



憧れGUCCIの小さめ財布

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普段は長財布だから、こんな小さめのバックに入れる時はコンパクトなお財布がいいよね
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GUCCIでは珍しい綺麗なターコイズブルーで嬉しい
ダン♡ありがとう!!




ところが、、、

セリーナはまだクリスマスプレゼントあげてなくて

何が欲しいか聞いてみたら…

今メンズで人気だと噂のコンパクト財布♡が欲しいんだって

夫婦でプレゼントはお財布ってゆーねw



調べてみたら、なんだかすごく使いやすそう(・∀・)

コンパクトな上にコインだけじゃなくて、お札まで入るなんて画期的


男性はパンツのポケットとかに入れるからコンパクトな方がいいんだって!!



我が家では形違いで家計財布としてコレを使ってるよ↓
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革が柔らかくて、フィットするからこすごい使いやすいんだ




よぉーし♡

今年のクリスマスプレゼントはハンモックウォレットに決定



気になる方はココから↓↓