一人

今、家に一人ですあせるあせる

両親は、私が、今、少し体調を崩してしまったこともあるので、貴重なガソリンを使って、食べ物が売ってるお店を探しつつ、少しでも栄養になるように、栄養ドリンクとか、サプリメントがあればということで、薬局をやってる親戚の所に行ってくれてます

お昼は、ガスが使ってOKとガス会社の人に言われたので、体温がいつもより低く寒がってる私に、母が貴重なお水を使って、体が暖まるようにと、温かい素麺を作ってくれました

本当にありがとう

家族のありがたさを感じてます

それと同時に、一人が怖いです

少しでも休もうと思って、横になって、目を瞑ろうとすると、怖くて涙が出てきます

でも、家のワンコが側にいてくれるのが救い

ちょっとした振動でも、びくびくしちゃいます

大学の心理学とか、教育関係の授業で習った、たしかPTSD？心理的外傷性ストレス障害みたいな名前のやつの症状に似てるなって思っちゃったりとか

そう考えるから、余計不安になるんですよね

でも、福島県には原発もあるから、不安なニュースばかり

不安を取り除いてくれるニュースはないのかな

とにかく、こんな心理状態じゃ乗り越えられるものも乗り越えられなくなっちゃいますよね

でも、落ち着いたとしても、しばらくは怖くて出かけたりとか、１人で寝たりとかできなさそう

私だけではなく、心理的にみんなキツいところがあります

避難所にいるみなさん、お家を失ったりしている方々は、尚更かも

今日、午前中に母が、叔母さん一家にお水を届けに行ったとき、私のイトコたちは、今、彼らの父親は仕事で単身赴任でいなくて、地震発生時に、イトコたちだけで家にいたこともあり、叔母さんに、出かけないでと言っているという話も聞きました

２人いるイトコのお兄ちゃんの方は、滑り止めではあったけど、せっかく浪人してまで受かった東京の大学に、怖いから行きたくないとまで言っています

これから、心のケアも必要になってくると思います

みなさん、周りの人たちを支えてあげてください

何も言葉はなくても、誰かが側にいるだけで、きっと安心できます