お久しぶりです。
気づけば半年以上更新してないんじゃ…
まあ、いろいろありまして。
体調にも変化ありすぎて、
ただいま無職です
気持ちの方もやられてしまい、
仕事にいけなくなり、
今は月に1回通院しています。
最近体調で困ってるのが、腹痛と下痢。
5年ほど前くらいから、揚げ物食べたあと必ず数時間後に腹痛と下痢に襲われて(しかも明け方
)とかはありましたが、
現在はプロテインやいちごミルク系…
つまり牛乳系を飲んだ数時間後にお腹壊すというあり様。
今日もバナナミルク飲んだら、夕食後から腹痛と下痢。
下痢で何がツライって、お尻が痛い。
たぶん切れてると思う…
ごめんなさい、ずっと下痢ばっかり言って
息子が言うには、
『乳糖不耐症じゃないの?』と。
調べてみたら、たぶんそれ。
治す方法…
一旦飲むのやめる!
＿|￣|○ il||li
もしくは、豆乳や乳糖を除いたものを飲むとか、ヨーグルト。
牛乳好きなのに〜(´；ω；｀)
いや、豆乳も好きよ。
ヨーグルトも。
仕事完全復帰出来るまでに、少しずつ飲めるようにして、またプロテイン飲めるようになればいいか✨
いろいろ落ち着いたら、いろいろアップします😊