ダイエットモニター

ホットヨガラバを続けていますが
良い変化はおきましたが、
なかなか減らない体重

10月時点59.5kg
11月時点57.2kg
12月時点59.2kg
1月時点60.2kg

あれ？ちょっと下がったものの12月にさがらくなり、また1月正月太りです

ということで、
へシクスのダイエットモニターにチャレンジ！
へシクスとは？
10年で1万人以上のダイエットをサポートしてきたトレーナーで、ラバの合宿なども実践している小山圭介さんのノウハウをオンラインで体験できるサービス

10日間ならば無料でその機能とグッズを試せます！
グッズ

衣類

ダイテンシ美スパッツ
くびれ美トップス
シェイプスタイリストキャミソール

運動時着用オーケー品

骨盤ベルト付きでサポートもバッチリなパンツ


こちらも内側にウエストベルトが付いているタンクトップ

毎日着用オーケー品

ウエストサポート下着

飲み物

酵素ゼリー4箱
野草のちから2瓶


モニターの流れ
ラバのサイトよりへシクスのページへとび登録
→メールがくるのでURLより申込
→申込完了メールが届く
↓
カウンセリングシート入力
体重などの身体のデータ、食事や起床時間などの生活のデータを入力。
20から30分くらいかかりました。
↓
ヘクシスダイエットテキストの確認
体験談を読んだり、テキストをPDF形式で確認できます。
↓
カウンセリング結果＆アプリインストール＆ログイン
メールが届く→アプリをインストール→ログイン
↓
プログラムスタート
アプリにログインした次のAM4:00をもって、プログラム1日目がスタート。
↓
グッズが届く

私はカウンセリングシート書くまでに時間を要してしまったためスタートが遅れました。
これを登録と同じ日に済ませていれば10日間しっかりモニターできると思います。

アプリは受信設定ができました。1日のプログラムが書かれておりひとつずつ実践できたか自分でチェックできるようになっていました。

ダイエットグッズもつけて運動もしました。ベルトが付いているので装着しにくく、苦戦しましたが着てみると案外快適！全然苦しくなく運動や日常生活ができました。
別の骨盤サポートパンツなどを使ったときはお腹が締め付けられ苦しくなったり、便秘の原因になりましたが、これはそんなことなく、おしりまでサポートしてくれていたので歩きやすかったです。

飲み物は、酵素ゼリーはラバで以前頂いたことがあります。ヨガ後や夜ご飯が遅くなったときはこれで置き換えをしています。ゼリーですが結構お腹にたまるので満足です。
野草のちからは酵素ドリンクで1日30mlずつ飲みます。とても飲みやすいので毎日続けられそうです。

ダイエットモニターをやめた理由
アプリを使ってというのがなかなか続けていくのに難しいと感じたから。やはり対面がいい。
本来は90日間のプログラムでしたが、それなりに値段も高いことがネックでした。

申込キャンセルの流れ
クレジットカードの申込日がスタート日となり、そこから10日以内にメールでキャンセルを伝える。
↓
グッズを15日以内に返却する。グッズは使ったものや飲み残しでもよいので返却。

結果はまた後ほど書きます