腰痛

どうやら右の腰を痛めたようです…

というより歪んでる？？

立ち上がる時に痛みが走って歩くのもぎこちない

整体行かせてもらおうかなぁ…

通わなきゃなんだろうけど今は出費を控えたいしどうしよう

少しでも楽になるストレッチ知りませんかぁ