身体の事

#距骨離断性骨軟骨炎

これが俺の右脚の正式な病名。

要は足首関節の軟骨が消えて無くなっている。

運動すりゃ骨と骨がぶつかり合って炎症を起こして痛みが発生する。

時間がある程度経って炎症が収まる、また動く事は出来る。

だけど、痛みが引くのが遅くなってきてる、進行してる。

レントゲンで見ると見事に無い。

左の状態。

パフォーマンスは落ちるかも知れませんが動く時はテーピングやサポーターできっちり固定して、なるべく動かない様に大切に使って下さい…と医師は言った。

だけど、諦められないとどうにかならないかと。

そして様々な人達が沢山のアドバイスをくれた。

本当に感謝しかない。

その中で1人のトレーナーに出会った。

今、以前とは確実に状況は良い。

痛みがゼロとは言えないが、良い状況に向かっていると信じてる。

身体の使い方や、全く使えていない身体のパーツを目覚めさせるトレーニング。

キツイものもある。

メニューは増える。

だけど

変化を感じられる。

信じて進みます。

参考写真。