墓参り、バスケ、トレーニング

連休終了。

今日は

お墓まいりをして

家族、かかわる人達を宜しくと

手を合わせた。

そして

相変わらずの

メンテナンストレーニング、ウエイトトレーニング、下半身を追い込み、そして

有酸素を。

連休の締めは

ストリートのhoop で

チームの若者と1on1

バスケとトレーニングで

明け暮れたシルバーウイーク。

明日から また、

頑張れそうだ。