深夜にこんばんわ。
私は今日から再び静岡ということで涙
今、お願いしてドライバーになってもらってる
おーさんと、父とで静岡に向かい中。
出発時間。23時30分涙
今回は真美ちゃんのアテンザでということで
久しぶりに乗ってますが、
そんなにスピード出てないのに
体感スピードありすぎで、こわー今
なんか、久しぶりに見たなー
スカイツリー😅
最近、余裕がなくて周り見れてないかも😅
月も久しぶりに見た感じ。
会社出ないとできない仕事が終わらず
残業していたら、こんな時間になってしまった😭
昨日の出張では、60gのおにぎり4個を
持参してまして。笑
時間が押して休憩する暇もなかったので
運転しながら昼に2個。
車かえして、最後の仕事前に
観光センター前においてあったテーブル＆椅子に座り、仕事の仕込みがてら、おにぎり1個。
そして、仕事終わり特急に乗ったところで
海苔を巻いて最後の1個。
電車には飛び乗ったので
売店（現金しか使えない）で買った笹かまぼこを
どうしようか
考えつつ、笑
結局食べて、この日は終了！
朝の5時15分に出て
帰宅23時前
一体何時間働いてるんだろう😅
長野駅。
滞在時間、行きの乗り換え6分。
帰りの乗り換え5分。
計画11分で、寄ったのはトイレだけ。🤭
そして今日。
前日から0.35kg減。
Day8的累計で2.75kg減。
1週間、初めてかも？笑
まじめに肉油を入れずに乗り切りました😊
そして、今朝。
玄米パンに豆乳マヨ
キャベツ、ブロッコリー茹でたのせたトースト。
針先生いわく、豆乳マヨ出しすぎと。笑
確かに！
午前2件、外ミーディングして
合間に鍼治療に行き、ようやくランチ。
黒米おにぎりに野菜、味噌汁。
で、残業になりそうだったので
18時30分くらいに
味噌汁お湯バリバリに、冷凍ストックしている
黒米おにぎりを投入して
おいしー夕飯！
で、終了。
帰宅して測ったら
0.7も増加してました。
こりゃ明日は、よくて今日と同じかなー。
小銭が欲しくて、お金換金のために購入した
全粒粉パン。
明日の朝食もこれかなー🤭
ワインの町に行ったけど
ワイン飲めなくて残念。
アルコールはいつから飲んでないかなー
今年飲んでないかも。
デハ、おやすみなさいー
流石に渋滞ないから
もう海老名通り過ぎた！
はやっ😁
おーさん、明日10時までに東京に帰らなきゃなのに
ありがとうごさいますー
ゼミの発表会なのに
まだなんもやってないそうで。
さすが！私の息子🤭