おはようございます〜
ただいま、静岡に向かう新幹線の中でございます。
こちら、木曜夜の東京駅。
七味のPOPアップストアがすごかった笑
これはお土産によさそう〜
友人から急遽夕飯どう？と言われ
ヤバと思っていたものの
向かっている途中、
やっぱなし、と言われ汗
またか、と思いつつも
ま、ダイエット中だしいいか〜と思いながら
お腹すきながら、東京駅のショップ散策。
うわ〜
おいしそ〜
メルヘンの前で4分くらい上の２つで迷いながら
結局、レジ前でやめたという！
えらい！笑
肌触りがよさそうなステテコ
この写真ではよくわからないけど
お土産に良さそうなコーヒー屋さん
これはめちゃくちゃ可愛い！
ドリップもムーミン！
10分くらい探して、結局買わず。笑
結果、おーさんと久しぶりの蕎麦屋さんに。
いいね〜このざるが透けて見える感じの薄さ。
もちろん、大ざるではなく
ただのざるでございます！
木曜の夕飯。
おーさんは、ざるうどんに
まさかの天丼。えび３本！
ええび１本あたり1000円越えか！汗
ざる一枚をおいしくいただき
笑笑笑。
そばぜんざいははずせず
いただきました。
＠夜。汗
このあと隣の整体に行き
帰宅。
仕事が推していて、パソに向かうものの
レアジョブ英会話のレッスンして終了汗
そしてDay4の昨日金曜日。
朝は前日から-0.2kg減。
この時点で火曜から2.2kg減、な朝。
朝は、家でおにぎり１。
仕事で早朝から丸の内へ。
木金はそんなに暑くなく
過ごしやすい日でした。
丸の内口は打ち水システムもあって
涼しげ。
昨日も鬼仕事をして
昼は、神田周りだったので
何かあるでしょ、と散々あるいたものの
結局食べれるものがなく、
珈琲館で野菜サンドとアイスティーに。
野菜サンドの中にまさかのハムチーズが入ってまして汗。
やばいじゃん！笑
私の食養生的に
肉、油、乳製品、ハムソーは一切なし
でして。
まあまあ、ゆるゆるになっております。
そして、仕事終わり帰宅して
おにぎり２個で夕飯終了？
とりあえず夜の体重が朝から0.2kgプラスに
抑えられていたので、完全圧勝。笑
この日は週１のフォースカッター。
昨日は背中から足の裏側をしてもらい
その後整体で帰宅。
夜中お腹が空き
サラダせんべいと飴１個食べちゃいました笑。
ダメじゃん。
そしてDay5の本日。
とりあえず今日は静岡にオーさんといき
親を病院へ。あとは鰻のミッションがあります。汗
やばい〜鰻〜笑。ここで鰻〜笑笑。
まあ、鰻は絶対ダメではないけど
油多めなので、本来この時期食べたくはないもの・・・・。
朝8時の新幹線で2度寝して起きたら7時。
はははは。
朝食はこのおにぎり１。
しかし、まだお腹がすかず食べておりません。
Day５体重は、昨日結果がでていますので
安心して体重計にのると、
昨日から0.6kg減
5日で3キロぴったり減！
なかなかいい感じでございます。
これ、トイレ行けずに測っているので
実質はもう少しいけていたか。
マジ食養生ダイエット中は、大体夜朝で
0.6〜１kgは減っていたので
それくらいになってくるといいけれど。
おーさんは、友達と秋葉で徹夜で朝帰り。
牛タンたべて寝ております。汗
目的は鰻。それだけのためについてきてます。
間違えてまさかの最後尾
16号車を予約してしまった。汗
そして、来月の死ぬしかないほど仕事てんこ盛りの
韓国出張。
10月のベルギー出張は
若い子が行くことになり涙〜
そうよね〜
もうそっち系は若い子よね〜涙〜笑
出張申請書を開いたら
2020年2月のパリ経由イスラエルが最後でした。
↑結局いけず。
これが最後か〜
この年は、ドイツもあったのよ。涙
そして、上の地図にいっぱいフラッグたってますが
今回泊まるのは・・・
ヨンさまが天界で活躍したあの場所でして。笑
前、散々ロケ地巡りしたけど
今回はないね。笑
しかし周りにいろいろあるので
早朝ウォーキングで行ってみるか！
と思ったりしております。
では、良い休日を〜
明日はまさかの
イジュノコンサートよ。汗。