おはようございますー
無事実家にネットワークカメラを
設置したら、6000円弱で
素晴らしい効果！
これで薬飲み忘れや
あれがない、これがない、に
対応できそうで
素晴らしい文明の利器！と
最大値の感動中。😁
あとは、冷蔵庫カメラや
札束袋にタグシールとかも
したい感じです。
昨日は、17時からマツダへ。
実は鍵を無くし💧
1個新調に。
周波数合わせに2時間もかかったので
60の試乗をしてきました。
来年80に乗り換えるつもりで
CX8を購入したのですが
走りが？？で
構想変更か？
やば。
で、今日から一応マスク解禁ですね。
花粉もすごいのでマスクは手放せないですが
久しぶりにリップしてみました😁
やっぱりリップは必須ですね！
何がいいかなー
新色探しも楽しみ。
何かいいリップがあったら教えてください！
では、今週もがんばっていきましょう！
追記）
鍼先生に質問！
仕事山盛り中は、ほぼ塩にぎりしか食べれてなかったのですが、栄養的によいのでしょうか？
A:部づき米自体に栄養があるし、３~4日それだけとしても
体に蓄積されている脂肪から栄養分をとっていくので大丈夫！
・・・確かに、5キロの増減では、上半身の肉厚量がまったくちがうのであった。
また
食べたものの内容により、水分必須保持量が変わるため
入れたものの内容次第で、食べた量以上の増減感が出てくる
確かに！
食事内容は吟味して！笑
あと、現段階ではまだ元に戻すことが重要なため
食事時間以外の食べ物（間食）排除
20時以降の食事排除
は、必須〜〜〜