おはようございます〜
今日もギラギラと暑いですね笑笑
こちら、BHバイクス。
めちゃ高い💧おーさんのニューバイク。
バイト先から、カーボンフレームいただいたそうで！
タイヤ買ってました。
今日は、バイト仲間と鎌倉に行くそうです。
いいなー
私のやっすいロードバイク。笑
昨日は午後半休して
鎌倉前の調子見に付き合い
久しぶりにチャリ走してきました。
基本土手走です。
安心安全。笑笑
東京湾に近いと川面がすぐそこ。
さらに、爆風で
行きは向かい風。
なかなかにー笑笑
ついに東京湾到着。
目的地は葛西臨海公園の
クリスタルカフェでしたが
家を出たのが16時くらいで😁
クローズ
海ほたるがー
ゲートブリッジがー
見える絶景。
絶景夕陽は、スタバ行ってる間に
見逃しました。笑笑
仕方なくスタバへ。
爆汗かいたので
まだ帰りもあるし
コーヒーだと脱水しちゃうかなと
スタバでは珍しく甘い飲料
金沢棒茶を。
結果。
途中計測途切れ
30キロのチャリ走となりました。
しかし、テニスの方が
消費カロリー高いという。
テニス、チャリ走、サーフィン
に、ジャイロ週1。笑笑笑笑
チャリ調整に再びでかけたおーさんが
深夜22時30分にCoCo壱をウーバー💧
話にならないわね笑笑笑笑